Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

গুরুত্বপূর্ণ প্রশ্ন

♪তোমার পুরা নাম কি? ♪What's your full name? ♪তোমার পদবী কি? ♪What's your sur name? ♪তুমি কী কর? ♪What do you do? ♪তুমি কোথায় থাক? ♪Where do you live? ♪তোমার পেশা কি? ♪What's your profession? ♪তোমার গ্রামের বাড়ি কোথায়? ♪Where is your village home? ♪তোমার বয়স কত? ♪How old are you? ♪তোমার জন্ম কত সালে? ♪In what year were you born? ♪তুমি কোথায় এবং কখন জন্মগ্রহণ করেছিলে? ♪Where and When did you born? ♪তোমার জন্মদিন কবে? ♪When is your birthday? ♪তুমি কি বিবাহিত? ♪Are you married? ♪তোমরা কয় ভাই বোন? ♪How many siblings do you have? ♪তোমার ভাই বোনের মধ্যে তোমার অবস্থান কত? ♪What's your position among your siblings? ♪তোমার মা বাবা কি করে? ♪What do your parents do? ♪তোমার শখ কি? ♪What's your hobby? ♪তোমার ভবিষ্যত পরিকল্পনা কি? ♪What's your future plan? ♪তুমি ভবিষ্যতে কি হতে চাও? ♪What do you want to be in your future? ♪তোমার মা বাবা কি বেচেঁ আছে? ♪Are your parents alive? ♪তোমার শিক্ষাগত যোগ্যতা কি? ♪What's your educational qualification? ♪তুমি কোন স্কুলে পড়াশুনা করেছো?...
Read more

ফেসবুকের ক্ষতিকর দিক

👉 NHR  : যোগাযোগকে অনেকটা সহজ করে দিয়েছে সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যম ফেসবুক।   বর্তমানে ফেসবুকের সক্রিয় ব্যবহাকারী ১২০ কোটির মতো। বিশ্বের দ্বিতীয় শীর্ষস্থানধারী সাইট ফেসবুকের অনেক ব্যবহারকারী ফেসবুকিংয়ে আসক্ত। তাদের দিনের বেশিরভাগ সময় কাটে ফেসবুকে । অনেক ঘুমাতে যাওয়ার আগে স্ট্যাটাস পোস্ট করেন আবার ঘুম থেকে উঠে নতুন স্ট্যাটাস দেন। কিন্তু এই ফেসবুকিংয়ের যেমন কতিপয় ভালো দিক রয়েছে তেমনি রয়েছে নেতিবাচক কিছু দিকও। এসব নেতিবাচক দিক উঠে এসেছে যুক্তরাষ্ট্রের শীর্ষ একটি বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষণায়। নেতিবাচক দিকগুলোর জন্য ফেসবুকিং ছেড়ে দেওয়া উচিত বলে ওই গবেষণা ফলাফলে মন্তব্য করা হয়েছে। ফেসবুকিংয়ের নেতিবাচক দিকগুলো হচ্ছে: ‘ব্যক্তিগত’ অনেক কিছু থাকে না প্রত্যেকে নিজের কিছু বিষয় থাকে, যেগুলো অন্যকে কেউ জানাতে চান না। কিন্তু ফেসবুকিংয়ের কারণে আপনি না চাইলেও সেগুলো জানাচ্ছেন। এটা হচ্ছে আপনার মনের অজান্তে। ‘ব্যক্তিগত’ বিষয়কে ব্যক্তিগত রাখতে ফেসবুক ছেড়ে দেওয়াই উত্তম। পরিবারের নজরদারিঃ বন্ধু-বান্ধবদের সঙ্গে মাস্তি করছেন, ঘুরছেন কিংবা কাজে বা পড়াশোনায় ফাঁকি দিচ্ছেন। কিন্তু আপনার ফেসবুকের স্ট্যাস্টাস...
Read more

গরম পানির উপকারীতা

Image
একদল জাপানি চিকিৎসক নিশ্চিত করেছেন যে কয়েকটি স্বাস্থ্য সমস্যা সমাধানে গরম পানি ১০০% কার্যকরঃ ০১. মাইগ্রেন ০২. উচ্চ রক্তচাপ ০৩. নিম্ন রক্তচাপ ০৪. জয়েন্ট এর ব্যথা ০৫. হঠাৎ হৃৎস্পন্দন বৃদ্ধি এবং হ্রাস ০৭. কোলেস্টেরলের মাত্রা  ০৮. কাশি ০৯. শারীরিক অস্বস্তি ১০. গাটের ব্যথা ১১. হাঁপানি ১২.  কাশি ১৩. শিরায় বাধা ১৪. জরায়ু ও মূত্র সম্পর্কিত রোগ ১৫. পেটের সমস্যা ১৬. ক্ষুধার সমস্যা  ১৭. মাথা ব্যথা *কীভাবে গরম পানি পান করবেন?*  নিয়মিত রাত ১০-১১টার মধ্যে ঘুমিয়ে খুব সকালে ঘুম থেকে উঠে  খালি পেটে প্রায় ২ গ্লাস গরম পানি পান করতে হবে, প্রথম দিকে ২ গ্লাস পানি পান করতে সক্ষম নাও হতে পারে কেউ তবে আস্তে আস্তে  এটি করতে পারবে। *বিঃদ্রঃ: গরম পানি পান করার পরে ৪৫ মিনিট কোনো কিছুই খাওয়া যাবে না।*  গরম পানি থেরাপি যুক্তি সঙ্গত সময়ের মধ্যে যে সমস্ত স্বাস্থ্য সমস্যাগুলির সমাধান করবে, নিম্নে তা উল্লেখ করা হলো : - ৩০ দিনের মধ্যে ডায়াবেটিস ৩০ দিনের মধ্যে রক্তচাপ ১০ দিনের মধ্যে পেটের সমস্যা ০৯ মাসের মধ্যে সমস্ত ধরণের ক্যান্সার ০৬ মাসের মধ্যে শিরার বাধার সমস্যা  ১০ দিনের মধ...
Read more